今日は15KMを1:25:38

今日も早く帰り、雇用統計に間に合うように走ってきました。

結果は、15kmを1時間25分強と個人的にはいい記録でした。特に、最後の3kmを17分で走れたのがよかった。ハーフは2時間で走れるのではないかと思う。

青梅マラソンまでに30km走れるようになるかもしれない、とちょっと期待しています。

条件としては、暖かくて走りやすかったです。

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