今日は12KM(1:08:21)

今週は平日走れないかも・・と、危惧されていたが、今日は、早く帰ることができたので、12km走った。10kmまでは56分32秒と自分としては早かったものの、最後の2kmで失速してしまった。やはり目黒不動尊からの登りはつらかった。

反省としては、最初早すぎた。時間を確認しながら1km5分40秒くらいで走らないと、後が続かないということで、まだまだ、フルマラソンには遠く及ばない。

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